琴与养生

发表时间:2015-12-17 15:23作者:闲云流馨

一、手与经络

(一)手与经络

   经络学是中医的主要理论。虽然某些人只相信西医的理论而并不承认中医,可中医的治疗效果与保健功能是人所共见的,也是使世界为之惊叹的。

   人体上有十二条主要经络,而手上集中有六条。其分别是:手太阴肺经(起自胸前的中府,达于母指尖的少商)、手阳明大肠经(起自食指尖的商阳,达于鼻边的迎香)、手厥阴心包经(起自腋下的天池,达于中指尖的中冲)、手少阳三焦经(起自无名指尖的关冲,达于耳边的耳门)、手少阴心经(起自腋下的极泉,达于小指尖的少冲)、手太阳小肠经(起自小指尖的少泽,达于耳处的听宫)。这些经络有效地调整着人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等。

   人体上有三处地方是穴位集中,能够调整全身各部功能的,即:耳、手、足。耳诊、手诊、足诊等特殊的治疗和保健方法,对全身机能的调节,效果都很好。其中手诊因其特别方便,而非常流行。其原理就是通过对手六条经络的刺激,而达到调理全身的效果。

(二)弹琴的保健作用

   弹琴时,手的各个部分都在运动,这就使手上的六条经络都受到刺激。

   由于手上的六条经络都受到刺激,所以,人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等,都得到了有效调节。

   久而久之,弹琴者的一些身病逐渐得到调节甚至痊愈,同时又有效地起到保健的作用。

二、心平气和

(一)心态与健康的关系

   经常听到人说,某某把某某气病了。得过病的人也大多都知道(尤其是心血管病人),医生总是叮嘱病人不要生气,要心平气和。

   心平气和对人的身体真得那么重要吗?答案是肯定的。

   人体为四种基本组成部分组成(四大),即所谓:地(固体部分,如各种器官等)、水(液体部分,如血液等)、火(能量)、风(气体)。而这四大组成部分,都受心识的影响。心识对这四大组成部分都能够有效地起到调节作用。举个例子,就很容易明白:当人们心情特别好时,人体的抵抗力往往很强,一般不易生病;而当人们心情沮丧时,人就往往特别容易生病。

   心理对生理有很强的调节作用,这是事实。安闲宁静,心平气和,则身心健康。而浮躁粗暴,心理不平,往往使人烦恼气愤,则身心都难以健康。

(二)弹琴对心态十分讲究

   学琴的人都知道,弹琴之时身心皆要正。身正则清气上升,浊气下降,阴阳平衡。而心态对弹琴者来说,也同样是非常的讲究。弹琴之时,要安闲宁静,心平气和,自然而不躁作,这样才有清雅之韵。久而久之,弹琴者也很自然的养成了清静平和之心、高洁洒脱的气质。所以,弹琴者长寿,这是很正常的事。

   相反,追求暴躁的人,其心理也自然刚暴浮躁,那么得病或短命也是正常的事。

   当然,在弹琴的人中,也有不合琴道,争声媚耳而不知会心、刚暴浮躁小气不平者。这些人自然难以得到清静平和之心与高洁洒脱的气质。当然,这些人得到身心健康,也是件难事。

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